アトピー性皮膚炎で悩まれている方は、子どもから大人までいらっしゃいます。
かゆみが続いたり、良くなったと思ったらまた症状が出たりすると、身体だけでなく気持ちまでつらくなることがあります。
私は、アトピーについて考えるとき、皮膚に現れている症状だけを見るのではなく、身体全体や日々の生活にも目を向けてみることが大切だと考えています。
アトピーを身体からのサインとして考えてみる
身体に何か変化が現れたとき、そこだけに目を向けるのではなく、
「最近、生活の中で何か変わったことはなかっただろうか」
「身体に負担がかかっていなかっただろうか」
と、少し広い視点から自分の生活を振り返ってみることがあります。
食生活、睡眠、ストレス、住んでいる環境、季節の変化など、私たちの身体は日々さまざまなものの影響を受けています。
アトピー性皮膚炎も原因を一つだけに決めることはできません。
だからこそ私は、皮膚に現れている症状だけを見るのではなく、その人の身体全体や生活全体を見ることも大切だと思っています。
症状を抑えることだけでなく、原因にも目を向ける
アトピーで皮膚のかゆみや炎症が強いときには、ステロイドなどの塗り薬が使われることがあります。
ステロイドは炎症を抑えるために使われるものですが、私は、症状を抑えることと、その症状がなぜ現れているのかを考えることは別のことだと捉えています。
塗り薬によって症状が落ち着いたとしても、それだけで終わるのではなく、
「なぜアトピーが現れているのだろう」
「身体は何を伝えようとしているのだろう」
と考えてみることも大切ではないでしょうか。
私は長年、身体に現れる不調を、その部分だけの問題として見るのではなく、食事や生活環境、心の状態なども含めた身体全体からのサインとして見ることを大切にしてきました。
アトピーについても、毎日の生活を振り返りながら、身体全体に目を向けてみることが大切だと考えています。
食生活について考えてみる
毎日食べているものは、私たちの身体をつくるものでもあります。
現在の食生活では、加工食品をはじめ、さまざまな食品添加物などを口にする機会があります。
私は、身体には自分にとって不要なものを外へ出そうとする働きがあり、皮膚に現れる変化についても、身体からのサインの一つとして捉えてみることが大切だと考えています。
アトピーで悩まれている方を見ていると、「症状をただ抑えることだけを考えるのではなく、なぜ身体にこのような変化が現れているのだろう」と、身体全体に目を向けてみることも大切なのではないかと感じます。
食べているものや生活環境など、日々身体に取り入れているものを一度見直してみることも、その一つです。
もちろん、アトピー性皮膚炎の原因を食べ物だけに決めることはできません。
人によって身体の状態も生活環境も異なるため、「これを食べなければよい」と単純に考えるのではなく、自分の身体が何を伝えようとしているのかという視点から、生活全体を振り返ってみることを私は大切にしています。
心の状態も大切に
アトピーは、かゆみや皮膚の状態そのものだけでなく、人の目が気になったり、眠れなかったりすることで、心にも負担がかかることがあります。
また、ストレスを感じているときに、皮膚の状態が気になるという方もいらっしゃいます。
身体と心は別々のものではありません。
遠隔気功研究所では、身体に現れている部分だけを見るのではなく、心と身体を一つのものとして捉えることを大切にしています。
遠隔気功研究所が大切にしていること
私は40年以上、気功を通してさまざまな身体のお悩みを持つ方と向き合ってきました。
同じ「アトピー」というお悩みであっても、その方の身体の状態や生活、感じているつらさは一人ひとり違います。
そのため遠隔気功研究所では、病名だけを見るのではなく、現在の状態やこれまでの経過などを伺いながら、その方全体を見ることを大切にしています。
独自の「千里診脈」によって現在の状態を確認し、一人ひとりに合わせて遠隔気功を行っています。
身体に現れている変化をきっかけに、食事や睡眠、心の状態、生活環境など、自分自身のことを少し広い視点から見つめてみる。
私は、それも身体と向き合う一つの方法だと考えています。
アトピーで悩まれている方へ
遠隔気功は、ご自宅など安心できる場所で受けていただくことができます。
外出する必要はなく、普段お休みになっている場所でそのまま受けていただけます。
お子さんのアトピーについて、ご家族からご相談いただくことも可能です。
遠隔気功について詳しく知りたい方は、遠隔気功研究所のホームページをご覧ください。
▶ 遠隔気功について
▶ 千里診脈について
▶ 遠隔気功研究所へ相談する
あわせてご覧ください
身体が本来持っている力について知りたい方へ
自然治癒力についての考え方と、気功との関係をご紹介しています。
▶ 自然治癒力と気功